Люди рождаются со способностью и возможностью находиться в контакте с другими людьми и вести творческую и радостную жизнь. Однако иногда в детстве или позже что-то прерывает этот процесс и человек «застревает» в каких-то ситуациях или представлениях о самом себе, которые мешают ему двигаться дальше. Задача психотерапии – исследовать и открыть, как эти ситуации и представления влияют на человека в настоящий момент.
Джойс Фил и Шарлотта Силлс
Обо мне

Татьяна Краснова

Клинический психолог, интегративный психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный психолог, НЛП-практик, специалист по мультимодальной терапии творчеством.

"Психология для меня из увлечения переросла в профессию. Изначально интерес был связан с решением собственных задач, с лучшим пониманием себя и раскрытием своей истинной природы. Постепенно появилось желание поделиться приобретенным опытом и знаниями. Сейчас я занимаюсь любимым делом, и дальше познавая себя и помогая в этом другим людям.

Обращаясь внутрь себя, к своей подлинности, человек начинает более продуктивно и гармонично взаимодействовать и с окружающим миром."
В чем моя уникальность?
  • Индивидуальный подход к каждому клиенту
    Все люди уникальны и неповторимы. И при этом все мы едины в своей изначальной природе. И через раскрытие вашей уникальности вы можете соприкоснуться с подлинной природой Души, проявленной в вас.
  • Я создаю атмосферу безоценочного принятия и поддержки
    Всем нам хочется быть принятыми такими, какими мы есть, с нашими ошибками, страхами, стыдом, виной, обидами... Мы хотим быть понятыми, увиденными, услышанными. И мне важно создавать такую атмосферу для вас.
  • Я верю в исцеляющую силу творчества
    Каждый из нас Творец по своей сути. И для этого не обязательно быть художником, артистом, писателем. Творчество может проявляться в любой деятельности, раскрывая вашу истинную природу, исцеляя и трансформируя вас.
  • В своей профессии я реализую свою уникальность
    Мне всегда были интересны хитросплетения человеческого разума, как бессознательные программы управляют жизнью человека. Я испытываю радость исцеления человека, когда он становится творцом своей жизни.
  • Я помогаю раскрыть ваши внутренние ресурсы
    В первую очередь я смотрю на ресурсы человека, который обратился за помощью. Я верю, что внутри каждого из нас есть целительная сила, и мы можем поверить в себя и найти контакт с этими ресурсами.
  • Я открыта для новых знаний и нового опыта
    Я нахожусь в постоянном процессе самопознания, раскрывая новые грани себя. Также я постоянно пополняю свои знания, продолжая обучение и освоение новых направлений психотерапии. Это наполняет меня и делает более продуктивной мою работу.

С какими запросами я работаю?

  • Межличностные
    отношения
    • разрешение конфликтов внутри семьи (непонимание супругов и других членов семьи, детско-родительские отношения)
    • преодоление зависимых и созависимых отношений
    • психологическая помощь в социальной адаптации
    • переживание расставания с партнером, развода
    • разрешение различных конфликтов на работе и другой социальной среде
  • Внутриличностные
    проблемы
    • работа с чувствами вины, обиды, стыда
    • преодоление страхов, тревожности
    • преодоление эмоциональной зависимости
    • приобретение чувства уверенности, повышение самооценки
    • переживание горя, утраты
    • работа с шоковой травмой
    • панические атаки, депрессия
    • психологическая поддержка и помощь в преодолении кризисных ситуации
  • Профессиональная деятельность
    • решение проблем, связанных с профессиональной деятельностью (смена профессиональной деятельности, отсутствие карьерного роста и т.д.)
    • профессиональное самоопределение
    • поиск своего "предназначения", профессиональная деятельность в радость
    • адаптация к новому месту работы
    • преодоление страхов, связанных с профессиональной деятельностью

Анонсы мероприятий

Здесь вы можете ознакомиться с анонсами ближайших мероприятий: мастер-классов, тренингов, групп и творческих встреч. Мероприятия проходят в онлайн и оффлайн формате.
  • Арт Лаборатории «Я+Ты+Мир»
    На наших встречах мы создаем микромир как отражение большого Мира, где через творчество и игру можем проявляться и узнавать себя глубже, раскрывая свои новые возможности. Мы танцуем, рисуем, делаем коллажи, картины из шерсти и других материалов, проявляемся в перфомансах и play-back театре, создаем арт-объекты, тексты, смыслы и многое другое.
  • Онлайн Арт Лаборатории «Волшебство Жизнетворчества»
    Формат онлайн-встреч для знакомства с Expressive Arts Therapy.
    Мы исследуем новые способы и возможности проявлять свою уникальность, двигаться, выражать чувства в линиях, красках или звуках. Мы создаем формы и образы. Играем и звучим ритмами, словами и смыслами, пишем поэтические истории!
Арт Лаборатории «Я+Ты+Мир»
На наших встречах мы создаем микромир как отражение большого Мира, где через творчество и игру можем проявляться и узнавать себя глубже, раскрывая свои новые возможности. Мы танцуем, рисуем, делаем коллажи, картины из шерсти и других материалов, проявляемся в перфомансах и play-back театре, создаем арт-объекты, тексты, смыслы и многое другое.
Подробности
Онлайн Арт Лаборатории «Волшебство Жизнетворчества»
Формат онлайн-встреч для знакомства с Expressive Arts Therapy.
Мы исследуем новые способы и возможности проявлять свою уникальность, двигаться, выражать чувства в линиях, красках или звуках. Мы создаем формы и образы. Играем и звучим ритмами, словами и смыслами, пишем поэтические истории!
Подробности
Одна из бесценных вещей, которую пациент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее - чего не может получить от других.
— Ирвин Ялом
Оставить заявку на консультацию или участие в мероприятии
Заполните пожалуйста форму
Выберите из списка
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
+7 926 262 04 68
artlabcont@gmail.com
МОСКВА